Listado de asignaturas
- Máster
| 25 MÓDULOS | CARÁCTER |
| 01. Búsqueda y gestión de información a través de recursos electrónicos. Contextualización de la figura de un entrenador y un readaptador. Aplicaciones informáticas básicas para el desempeño de un profesional del entrenamiento. |
Obligatoria |
| 02. Anatomía y Fisiología: Adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas en el alto rendimiento. Estructura y funcionamiento a nivel muscular, óseo y articular durante el entrenamiento. |
Obligatoria |
| 03. Lesiones deportivas: Biomecánica aplicada al entrenamiento individualizado. Fisiopatología de las lesiones. Cicatrización y regeneración tisular. Cómo influye en el entrenamiento. |
Obligatoria |
| 04. Equipo tecnológico: Tipología de maquinaria y técnicas de los ejercicios. Tecnología aplicada al entrenamiento y la readaptación funcional. |
Obligatoria |
| 05. Técnicas del entrenamiento: Patrones motores básicos. Halterofilia, Powerlifting y Crossfit. |
Obligatoria |
| 06. Entrenamiento de la fuerza: Bases conceptuales para el entrenamiento de la fuerza. Hipertrofia muscular (sarcomérica vs sarcoplasmática). Entrenamiento pliométrico. Entrenamiento con electromiografía. |
Obligatoria |
| 07. Bases conceptuales para el entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica. | Obligatoria |
| 08. Entrenamiento sensoriomotor y de las capacidades coordinativas. | Obligatoria |
| 09. Trabajo de movilidad. Control postural. Flexibilidad y métodos de relajación. | Obligatoria |
| 10. Planificación del entrenamiento: En musculación, en deportes individuales y en deportes colectivos. |
Obligatoria |
| 11. Análisis postural y descompensaciones musculares, técnicas de activación muscular (MAT). |
Obligatoria |
| 12. Biomarcadores de rendimiento: Análisis de sangre, parámetros metabólicos, hormonales, fatiga muscular. Evaluación de la fuerza. Evaluación de la resistencia. |
Obligatoria |
| 13. Entrenamiento concurrente y RSA (Repeated Sprint Ability). | Obligatoria |
| 14. Colectivos especiales: Entrenamiento en altitud. Entrenamiento en triatletas. Entrenamiento en mujeres. Entrenamiento en discapacitados. Entrenamiento en mayores. |
Obligatoria |
| 15. Reeducación neuromuscular de la estabilidad lumbopélvica. Dolor lumbar. | Obligatoria |
| 16. Diseño de programas de entrenamiento: Para la mejora de la fuerza. Para la recuperación tras el esfuerzo físico. A través de los niveles de aproximación. |
Obligatoria |
| 17. High-intensity interval trining (HIIT) y core. Trabajo hipopresivo en el deportista. | Obligatoria |
| 18. Entrenamiento con diferentes medios y materiales: Entrenamiento en suspensión. Entrenamiento con vibraciones mecánicas. Entrenamiento con material inestable. Entrenamiento con gomas. |
Obligatoria |
| 19. Conceptualización nutricional: Para el entrenamiento individualizado.Para la modificación de la composición corporal. |
Obligatoria |
| 20. Ayudas ergogénicas y suplementación deportiva en el alto rendimiento. Cálculo de macro y micronutrientes. Planificación durante la temporada. |
Obligatoria |
| 21. Magnitud del problema: Medidas de prevención específica. Métodos de protección (órtesis y vendajes funcionales). Factores de riesgo intrínseco y extrínseco. Consecuencias fisiológicas y del desentrenamiento. Tratamiento físico del dolor e inflamación. |
Obligatoria |
| 22. Reentrenamiento: Hombro y cintura escapular. Rodilla y tobillo. | Obligatoria |
| 23. Readaptación de lesiones músculo-tendinosas. El trabajo excéntrico dentro de la readaptación. |
Obligatoria |
| 24. Medios y métodos de control de seguimiento en el lesionado. Integración al entrenamiento normalizado y de competición. Planificación y programación. |
Obligatoria |
| 25. Entrenamiento psicológico en deportistas de alto rendimiento. Control de conductas psicológicas y variables del entrenamiento durante el proceso lesional. Coaching en el deporte. |
Obligatoria |
| Trabajo Fin de Máster. | Trabajo Fin de Máster |